羽毛球是极受欢迎的体育项目，在全世界40个特奥组织中，有16,637名特奥羽毛球运动员。羽毛球类似于网球，运动员站在球网的两边，用球拍来回将球击入对方场地。与网球不同的是，羽毛球的网离地面有一定的距离，场地比网球场地小，球拍相对也小且轻，羽毛球也不像网球是个球体。

羽毛球是一种全身运动项目，长期进行训练和比赛，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。并且，当它作为户外运动时，可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。